Befaring 1 – Friluftslivskonferansen 2026

Glommastien, Hunnbekken & Hunnebunn

📍 Oppmøte Gruppa A: Hotellets resepsjon kl. 10.15. Gå for å hente sykkel i Lykkeberghallen kl 10:30.

Turledere: Mari Galaasen, tlf 99223226 & Silje Hansen, tlf 93258832

📍 Oppmøte Gruppa B: Hotellets resepsjon kl. 10.15. Avreise med buss kl 10:30

Turledere: Mia Valsjø, tlf 41295792 & Ingrid Wigestrand tlf 91343672

⏳ Varighet: 10.30–17.30 (inkl lunsj kl 13:30-14:30 i Kirkeparken)

Faglig fokus:

✔ Bynært friluftsliv og folkehelse
✔ Universeiell tilrettelegging av friluftslivet ✔ Utendørsterapi
✔ Sjøørett og restaurering av sjøørettbekker
✔ Tverrsektorielt samarbeid mellom kommune, friluftsråd og frivillige
✔ Naturen som læringsarena ✔Stikk ut
✔ Kulturarv og besøksforvaltning

Glommastien – Gruppe A

Befaringen starter med en sykkeltur langs Glommastien, en gang- og sykkelvei som strekker seg langs elva mellom Fredrikstad og Sarpsborg. Vi krysser elva med byferge, utforsker Gamlebyen, de grønne lungene i boligområdene langs stien og ser hvordan tilrettelegging for gående og syklende kan stimulere til lavterskel hverdags friluftsliv.

Silje Helen Hansen, Naturforvalter park og friluft, Christoffer Eide, Treforvalter park og friluft, Rasmus Leiro, sykkelrådgiver teknisk forvalting, alle i Fredrikstad kommune, deltar som sykkelguider på turen og svarer gjerne på spørsmål relatert til forvaltning.

Langs stien møter vi Daniel Green, Friluftsrådenes Landsforbund og Hilde Ingvaldsen, Beitostølen Helsesportsenter og Idar Pedersen, Norges Handikapforbund Tromsø. De vil presentere prosjektet God & Trygg tilgang til naturen. Prosjektet er en del av Gjensidigestiftelsens store Naturglede-satsing, og har som mål å forbedre tilgjengeligheten og tryggheten til nærfriluftsliv og nærturterreng for flere, inkludert personer med nedsatt funksjonsevne. Prosjektet lyser ut midler, med søknadsfrist i juli, til tilretteleggingsprosjekter som gjør nærfriluftsliv mer tilgjengelig for flere. Å gjøre friluftslivet mer tilgjengelig for alle handler om å styrke folkehelsen og gi flere muligheten til å oppleve naturens gleder, uansett funksjonsevne. For mer info: God & Trygg

Sigrid Rohde, rådgiver i Kompetansesenter Rus Midt Norge, forteller oss om friluftslivet betydning for vår psykiske og fysiske helse. Hvilken betydning det har i det forebyggende og rehabiliterende folkehelsearbeidet. Tema for samtalen er «Friluftsliv og Utendørsterapi- aktivitet, tilhørighet og meining for et bedre liv».

Ved Kirkeparken møter du Stein Yngve Andersen, fra Norsk Friluftsliv. Han vil sammen med Anna Lena Albertsen i Skogselskapet, Henning Brattland Carlsen i Norsk Orientering og Kristin Oftedal i DNT, gi deg en innføring i «Naturen som læringsarena». En satsning som legger til rette for dypere læring, utvikling av sosiale ferdigheter, og aktiviteter som fremmer god fysisk og mental helse. Naturen som læringsarena ønsker at alle elever skal få oppleve felleskap, trivsel og mestring ute i naturens klasserom.

Gruppe A og B møtes til felles lunsj i Kirkeparken i Fredrikstad. Ta gjerne en kaffekopp med de ulike befarings guidene mens du nyter en rolig pause i parken. Etter lunsj bytter gruppene befaring.

PS. Sykkel er inkludert i befaringen

Hunnbekken & Hunnfeltene – Gruppe B

Bussen tar deg til et landskap preget av jordbruk, kulturarv og naturrestaurering.

Halve gruppa starter ved Hunnfeltet og halve gruppa starter i Hunnebekken. Så bytter dere halvveis.

Hunnfeltene er gravfelt fra bronsealder til yngre jernalder (ca. 1000 f.Kr. til ca. 900 e.Kr.). Tryggve Csisar og Ida Charlotte Wendel, fra Østfold Fylkeskommune, vil gi deg innsikt i hvordan man tilrettelegger for friluftsliv samtidig som kulturminner bevares. Vi tar en runde på både Steinringfeltet og Gravhaugfeltet der man både får se kulturminnene og får informasjon om funnene som er gjort der. Begge feltene ligger også som turmål på ut.no.

Etter en omvisning på Hunnfeltet blir det en fottur, fra Hunnfeltet til Hunnbekken. På turen får du prøve ut «Stikk UT!«, et turregistreringskonsept som skaper økt aktivitet og engasjement for friluftsliv, stimulerer til samarbeid på tvers av sektorer og er en viktig bidragsyter til folkehelsearbeid. Det er Hilvi Auerdahl og Ola Fremo, fra Nordmøre og Romsdal Friluftsråd, som gir deg en innføring i Stikk Ut.

Hunnbekken ble restaurert i 2012, og er et pågående restaureringsprosjekt for å gjenopprette en naturlig ørretbekk. Der møter du Ole-Håkon Heier, regionsekretær NJFF Østfold, som vil fortelle om sjøørrettens livssyklus, hva er en god sjøørretbekk, hva ødelegger den, og hvordan kan man restaurere den.

Transport og vanskelighetsgrad: